在育兒日常中，家長常覺得孩子像戴了防護罩，無論怎麼大聲喊叫，孩子似乎都充耳不聞 。許多爸媽會氣憤地認為孩子是故意作對，但這往往是親子溝通最大的誤解。 

 

職能治療師安安老師指出，孩子的「不聽話」往往不是態度問題，而是生理發育上的限制 。與其透過吼叫讓孩子產生恐懼，不如運用「正向問句」引導孩子的大腦啟動思考。透過每一天的微小練習，我們能建立起「育兒複利」，讓孩子從被動服從進化到主動自覺。 

 

【安安老師專業講解精選影片】

 

越喊越大聲，孩子卻越來越沒反應？

「不要碰！」、「我說幾次了？」、「你到底有沒有在聽？」這樣的吼罵聲是不是也時常再你與孩子之間出現？

很多父母在教養過程中都會遇到一個讓人無力的狀況，明明已經提高音量、重複提醒，但孩子卻像沒聽到一樣，甚至越來越失控。

這時候，很容易讓人覺得孩子是不是故意不聽？

很多時候，孩子並不是真的想跟家長作對 。安安老師解釋，孩子在發展過程中，最關鍵的挑戰在於「大腦踩不住剎車」，也就是衝動控制（Impulse Control）能力尚未發育成熟 。

 

1.聽到卻停不下來：孩子雖然在生理上聽到了指令，但因為生理上的衝動，大腦無法即時對身體下達「停止」的指令 。

 

2.探索本能的驅使：孩子看到想碰的東西就會隨手去摸，這是大腦發育中的探索天性，有時單純的喊叫對他們而言，根本無法轉換成有效的制止訊號 。

 

安安老師提醒，其實很多時候不是態度問題，而是孩子的大腦，當下真的「停不下來」。而解決的關鍵，不在於喊更大聲，而在於「怎麼說」。

 

 

為什麼越提醒越沒用？因為孩子的大腦沒有參與經驗學習

很多父母會用「直接指令」來提醒孩子：

• 不要動
• 手放好
• 停下來

但問題是，這種方式其實只是「輸入指令」，卻沒有讓孩子的大腦真正參與。

當家長大喊「不准動」或「手放好」時，雖然可能會有短期的威嚇效果，但長期來看卻不利於孩子的發展。

 

對孩子來說，禁止句總是無效的原因與造成的影響：

1.過度依賴外部提醒

若總是直接告訴孩子做什麼，孩子會減少察覺自己當下行為的機會 。

 

2.理性腦缺乏練習

思考行為的影響需要耗費理性腦（前額葉）大量的力氣 。如果只是接收指令，孩子的大腦就沒有機會練習「停一停」的機制 。

 

單純的提醒，孩子可能無法轉換成行為控制，也就是說，大人一直說，但孩子的大腦沒有啟動「思考」環節，所以才會出現一直重複提醒、吼他的事情，過一下子他馬上又忘記。

 

父母正向引導秘訣：將「禁令」轉換為「問句」的關鍵

安安老師建議，改變溝通策略是打破親子僵局的關鍵，與其大聲訓斥又陷入後悔的無限循環裡，不如嘗試轉換說話方式，利用問句喚起孩子的自我察覺。

要讓孩子大腦學習如何接收以及將指令轉換為正確的行動，是需要反覆練習的：

 

1.喚醒身體感覺：

當孩子伸手亂摸時，試著問：「你的手現在在哪裡？」 。這個問句會讓孩子突然愣住並開始思考，進而喚起對自身身體的察覺 。

 

2.啟動思考引擎：

問句可以幫助孩子的大腦從「衝動模式」轉向「思考模式」，進而達到自我調節的效果 。

 

比起父母直接大吼「不可以！」，透過這樣反問的對話差別在於問句會讓孩子「停一下」並思考，這時候他的大腦才是真正參與再這個對話裡面。

因為當孩子被問到時，大腦會短暫中斷原本的衝動，進入一個「回應」的狀態。

這就是讓孩子學習從「被控制」轉為「自我察覺」的重要關鍵。

 

 

育兒複利計畫：用有效的對話投資孩子 10 年後的穩定度

教養真正發生的地點不在講座，而在與孩子相處的每一天。所以安安老師希望透過這套「育兒複利計畫」系統，將親子溝通從「解決當下問題」進化為「累積家庭長期優勢」的目標上。

這套系統不僅是為了不同特質的孩子與家庭量身課製化，開始執行前中後也都會有專業的測評工具幫助爸媽更了解孩子行為背後的原因以及自我卡再什麼環節，更有專業的職能治療師團隊隨時線上支援。

安安老師開設家庭育兒複利計畫的初心，是為了能給予爸媽第一線孩子行為教練的能力，而不是看著每位家長與孩子陷入日復一日的惡性循環裡。

安安老師的家庭育兒複利計畫中，核心優勢能協調家庭中的：

 

1.從解決到累積：

職能治療強調透過日常生活的細微調整，累積成孩子長遠的發展能力 。

 

2.心理韌性的資產：

每天花 10 分鐘進行有效對話與問句引導，能深遠地影響孩子 10 年後的情緒穩定度 。

 

3.減輕教養焦慮：當家長學會用正確的方式引導（而不是吼叫），教養的心累感會逐漸降低，取而代之的是看見孩子進步的自信 。

 

孩子講不聽，從微小的對話改變開始投資未來家庭的和諧發展

當孩子越喊越不聽時，問題往往不在孩子，而在溝通方式。

安安老師也想提醒家長們，孩子需要的，不是更多指令，而是更多「思考的機會」。

當我們願意撕掉「不聽話」的標籤，改用問句引導孩子覺察自我，我們就是在為孩子的未來投入最有價值的資本。 

育兒複利計畫不需要完美的父母，只需要願意開始練習的你。讓我們一起練習「問句引導」，陪著孩子在穩定的節奏中練就自控力，讓家庭關係不再是消耗，而是能隨著時間增值的幸福存摺。

 

【想終結家中的吼叫循環，學會更有效的溝通嗎？】 不只是解決當下衝突，更要建立長期的教養資產。 

 

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3.PTBM 行為管理方案 (價值 28,000 元)

 

關於安安老師

我是台大畢業職能治療師，游哲安，也是各位家長與孩童的安安老師。

我在國立臺灣大學醫學院職能治療系畢業，擁有10年深厚的兒童行為介入臨床經驗，是具備專業醫學背景的兒童教養專家，並曾就任工研院指定兒童康復品牌技術總監，憑藉卓越的實戰能力，累積了8年、超過3萬組兩岸家庭的諮詢案例。

安安老師深知傳統治療對藥物過度依賴的侷限，因此致力於翻轉ADHD家庭困境，堅信要真正改變孩子的行為，必須賦予家長成為「孩子的第一線行為教練」的能力。