「國外的教育方式跟台灣不一樣，真的適合拿來教自己的孩子嗎？」

「家裡長輩都覺得小孩不聽話就應該嚴格一點，新的教養方法真的有用嗎？」

「我知道不能一直打罵孩子，但不嚴格管教，又擔心孩子越來越難教。」

台灣家庭適合執行PTBM嗎？當越來越多父母開始接觸國外的親職教育觀念，也逐漸發現，真正困難的往往不是接受一套新的教育方式，而是如何將這些方法運用在自己熟悉的家庭生活中。

 

PTBM（Parent Training in Behavior Management，家長行為管理訓練）是一種以家長為核心的行為管理訓練取向，透過正向回饋、明確指令、規則建立與一致的引導方式，協助父母在日常生活中支持孩子練習合宜行為。

 

這類家長訓練已被納入美國 CDC 與英國 NICE 的兒童 ADHD 相關專業建議，顯示家長在孩子行為支持中具有重要角色。

 

但這是否代表台灣家庭也能直接照著國外的方法執行？

 

安安老師與 ROPO 國際育兒教養機構推動家庭育兒複利計畫時，重視的正是如何讓父母理解教養原則，再依照孩子的特性、家庭成員與生活節奏，逐漸建立適合自己家庭的引導方式。

 

因為PTBM真正值得學習的，不是複製國外家庭的生活模式，而是讓父母重新認識自己可以如何陪伴孩子成長。

 

台灣家庭與國外教養文化不同，PTBM為什麼仍然值得認識？

許多台灣家長對國外教養方式抱持疑問，往往是因為不同文化對親子關係、家庭權威與孩子自主性的期待並不完全相同。

 

例如在部分家庭中，長輩可能認為孩子應該聽從大人的安排，不能隨意頂嘴；當孩子不願意配合時，父母也容易將問題理解成孩子不尊重自己。

 

但 PTBM 並不是要求家長完全放棄權威，也不是讓孩子自行決定所有事情，它所重視的，是讓父母學會透過更清楚的行為引導，協助孩子理解規則與需要承擔的結果。

 

美國 CDC 的家長行為管理訓練相關資料指出，家長可以透過專業指導，學習運用正向增強、建立結構與一致的規範，支持孩子的行為發展。並針對 2～4 歲幼兒家長提供的親職教育資源，也涵蓋清楚指令、家庭規則、規律作息、正向關注與行為後果等日常技巧。

 

這些方法並不限定只能用於某一種家庭文化，而是提供家長一套可以依照孩子發展特性與家庭情境調整的引導原則。

 

PTBM不是取消家庭規矩，而是讓規矩不必只能依靠責罵或高壓才能維持。

 

對台灣家庭而言，這也是重新思考傳統教養方式的一個起點：父母仍然可以建立界線，但不必將孩子的服從程度，當成衡量教養是否成功的唯一標準。

 

隔代教養、雙薪家庭也適合PTBM嗎？關鍵在於不同照顧者如何建立一致規則

台灣家庭的照顧型態相當多元。

 

有些孩子白天由祖父母照顧，晚上才與父母相處；有些家庭因為雙薪工作，必須在有限的時間內完成接送、用餐、作業與睡前準備；還有些家庭中，父母對教養的期待不同，一方希望嚴格要求，另一方則傾向先理解孩子的情緒。

 

當不同照顧者採取不同方式時，孩子便可能面對不一致的規則。

 

例如媽媽要求孩子吃飯前先收好玩具，爸爸認為可以等吃完再整理，祖父母則直接幫忙收拾。這些差異不一定代表誰的教養方式比較好，卻可能讓孩子難以理解：究竟什麼時候需要遵守規則？哪些事情是自己應該負責的？

 

PTBM 重視的家庭結構與一致性，正好可以提供照顧者重新討論規則的方向：

 

第一，先確認家庭共同重視的行為。

不需要一開始就要求所有照顧者改變全部習慣，而是先選擇一項經常發生衝突的情境，例如玩具收拾、平板使用或睡前準備。

 

第二，將規則設定得具體且容易理解。

比起「不要再不聽話」，可以改成「玩具使用完畢，要先放回指定位置」。

 

第三，讓主要照顧者盡量採用一致的回應方式。

當孩子完成約定時，給予具體回饋；當孩子沒有遵守規則時，則依照事先說明、合理且符合年齡的方式引導，而不是每位大人都臨時決定不同的處罰。

 

第四，保留符合家庭生活節奏的調整空間。

雙薪家庭與隔代教養家庭的作息不同，規則不一定需要完全相同，但重要的行為原則應盡可能清楚，讓孩子知道不同照顧者對基本界線有共同理解。

 

當然，照顧者之間要建立共識，並不代表每個家庭都能立即做到。

但 PTBM 的幫助，正是讓家長開始從家庭整體互動出發，而不只是把孩子不願意配合的行為，視為唯一需要處理的問題。

 

台灣父母習慣要求孩子聽話，PTBM如何重新建立情緒與行為的界線？

在傳統管教觀念中，孩子是否聽話，經常與父母是否具有管教能力連結在一起。

因此，當孩子哭鬧、頂嘴或表達不滿時，有些家長會擔心，如果沒有立即制止，孩子未來就會越來越不尊重規則。

 

但安安老師一直重視的教養觀念，是讓父母理解：孩子可以有情緒，但情緒之後的行為仍然需要界線。

 

例如孩子因為不能繼續玩平板而生氣，家長不需要因為孩子哭泣，就認為他正在故意挑戰自己的權威。

 

可以先同理孩子，接著仍然清楚告知規則與原本的約定，這樣的回應並不是放任孩子，而是將情緒與行為分開處理。孩子可以生氣，但不代表可以摔東西、打人，或因為哭鬧就取消所有規則。

 

反過來，在育兒過程中，父母也應當認識並好好接住自己的情緒，當教養過程出現情緒時，也能好好的告訴孩子：「我正在生氣，我需要暫停休息一下」的能力。

 

這不只是照顧自己的情緒，也是在示範如何辨認感受，以及如何在有情緒時仍然守住行為界線。

 

PTBM 所重視的正向回饋、明確規則與一致引導，也能與這樣的教養觀念相互配合。當孩子願意嘗試用語言表達不滿，或在提醒後遵守約定，父母可以具體回應他的努力，而不只是等待孩子做錯事情才給予注意。

 

對台灣家庭而言，這種新的教養思維並不是要求孩子不再尊重父母，而是讓孩子逐漸理解：尊重不應該只建立在害怕大人生氣之上，而是透過清楚的規則、彼此的理解與日常互動慢慢建立。

 

國外PTBM方法如何落實台灣家庭？安安老師用育兒複利計畫陪爸媽找到適合的節奏

即使已經理解 PTBM 的原則，許多台灣家長仍然會面對一個現實問題：「我知道要給孩子清楚指令，也知道應該正向回饋，但真正遇到事情時，還是很難做到。」

 

尤其當家庭同時存在工作壓力、不同照顧者的教養意見，以及孩子本身的發展特性時，單純照著國外的教學案例操作，未必能直接符合每個家庭的需求。

 

這也是安安老師與 ROPO 推動家庭育兒複利計畫時，希望提供支持的方向。

 

PTBM提供家長行為管理的核心原則，而家庭育兒複利計畫則重視如何讓父母在真實家庭生活中持續練習。

 

例如孩子每天放學回家都不願意整理書包，家長可能已經嘗試過責罵、獎勵或反覆提醒，卻始終找不到適合的方式。這時候，父母可以先重新觀察：

• 孩子是否清楚知道整理書包需要完成哪些步驟？

• 放學後的時間安排，是否符合孩子當下的狀態？

• 父母是否一次提出太多要求，讓孩子不知道從哪裡開始？

• 當孩子願意完成部分任務時，家長有沒有給予具體回饋？

• 不同照顧者對整理書包的要求是否一致？

 

透過家庭育兒複利計畫的線上支持，父母可以將這些真實情境帶入討論，再依照孩子的特性與家庭作息，逐漸調整適合的練習方式。

 

例如先從整理書包中的一個小步驟開始，讓孩子理解具體任務，再逐步建立較完整的日常流程。

 

如果第一次練習沒有達到預期，也不代表方法一定無效，而是可以重新觀察問題發生在哪個環節，評估是否需要調整要求或支持方式。

 

這樣的過程，也讓父母不再只是等待專業人員告訴自己下一步該怎麼做，而是逐漸建立觀察、理解與引導孩子的能力。

 

真正適合台灣家庭的PTBM實踐，不是把國外課程原封不動搬進家裡，而是讓家長理解核心方法，再找到符合自己家庭生活的應用方式。

 

台灣家庭需要的不是複製國外教育，而是學會用新思維重新理解孩子

台灣家庭適合執行 PTBM 嗎？

 

從 PTBM 所重視的家長行為管理原則來看，無論是雙薪家庭、隔代教養，或是習慣傳統管教方式的父母，都可以從中找到值得認識與練習的方向。

 

但這並不代表所有家庭都適合同一套課程安排，也不代表只要採用 PTBM，孩子的行為問題就一定能立即獲得解決。

 

真正重要的是，父母是否願意重新觀察自己的教養習慣，理解孩子目前的能力與需求，並逐漸建立清楚、合理且能夠持續實踐的家庭規則。

 

【 如果你也想了解 PTBM 如何應用在自己的家庭 】

立即參與安安老師與 ROPO 國際育兒教養機構推動的家庭育兒複利計畫，我們希望陪伴家長將以家長為核心的行為引導觀念帶入生活，透過真實情境的討論與練習，逐漸找到符合家庭節奏的教養方式。

 

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關於安安老師

我是台大畢業職能治療師，游哲安，也是各位家長與孩童的安安老師。

我在國立臺灣大學醫學院職能治療系畢業，擁有10年深厚的兒童行為介入臨床經驗，是具備專業醫學背景的兒童教養專家，並曾就任工研院指定兒童康復品牌技術總監，憑藉卓越的實戰能力，累積了8年、超過3萬組兩岸家庭的諮詢案例。

安安老師深知傳統治療對藥物過度依賴的侷限，因此致力於翻轉ADHD家庭困境，堅信要真正改變孩子的行為，必須賦予家長成為「孩子的第一線行為教練」的能力。